陽(yáng)痿患者要注意哪些事項(xiàng)

　　陽(yáng)痿患者要注意哪些事項(xiàng)?面對(duì)陽(yáng)痿來勢(shì)洶洶的勢(shì)頭，想必很多男性都感到手足無措，任憑誰(shuí)都不想以身體驗(yàn)一番陽(yáng)痿。陽(yáng)痿的出現(xiàn)不僅困擾著男性的自身健康及和諧生活，還會(huì)帶給男性多方面的危害，導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因有很多，其中，生理及心理因素都是引起陽(yáng)痿的重要因素，那么陽(yáng)痿患者要注意哪些事項(xiàng)?下面請(qǐng)看欽州男科醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

　　1、注意飲食調(diào)理：多吃狗肉、羊肉、羊腎等，動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽(yáng)痿問題。預(yù)防陽(yáng)痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

　　2、提高身體素質(zhì)：身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽(yáng)痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積*從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　3、戒煙酒：長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽(yáng)痿。國(guó)外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中睪丸酮降低，70%~80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育。

　　4、節(jié)房事戒手淫：長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是跟陽(yáng)痿說“不見”的有效措施。

　　5、謹(jǐn)慎用藥：中醫(yī)對(duì)陽(yáng)痿的防止，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽(yáng)痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽(yáng)痿。推薦閱讀》》預(yù)防陽(yáng)痿的注意事項(xiàng)有哪些

　　6、消除心理因素：要對(duì)陽(yáng)痿有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待陽(yáng)痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

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