泌尿結(jié)石如何科學有效的預防

　　泌尿結(jié)石如何科學有效的預防?泌尿結(jié)石是由于尿液當中不能吸收的物質(zhì)，結(jié)成了小晶石囤積在了排尿系統(tǒng)當中。泌尿系結(jié)石的形成與尿液的酸堿度、尿路是否梗阻、是否存在感染、是否存在某些全身代謝性疾病等因素有直接關(guān)系，如果患者在生活上不加注意，已經(jīng)治好的泌尿系結(jié)石就會復發(fā)，預防泌尿結(jié)石的工作很重要。

　　一：大量飲水，使尿路結(jié)石患者養(yǎng)成多喝水的習慣，因為只有患者有充足的尿量，才有利于尿液中的結(jié)晶體或小結(jié)石的及時排出體外。對尿路結(jié)石的患者來說，應保持在每日尿量在2-3L,而且要均勻的喝水，尤其在餐后3小時是排泄高峰，更要保持足夠的尿量。

　　二：改變尿石生成的環(huán)境，調(diào)整飲食習慣。尿路結(jié)石成分多以草酸鈣結(jié)石居多，約占80%，患者應忌吃富含草酸鈣的食物，如菠菜、豆腐、牛奶等，另外過多的攝入動物蛋白、鈣鹽、鈉鹽、草酸鹽、糖類均會增加尿路結(jié)石發(fā)生的危險，因此人為的調(diào)整飲食習慣，對預防、治療結(jié)石具有重要意義。

　　三：尿路梗阻與結(jié)石的形成有密切關(guān)系，在一般情況下，尿液中不斷有晶體、細胞甚至微結(jié)石形成，如果沒有泌尿系梗阻，這些物質(zhì)可順利的從尿液中排出，否則滯留于尿路繼續(xù)長大會發(fā)展成尿石癥。因此在尿路結(jié)石的治療中，如發(fā)現(xiàn)尿路梗阻性病變時，要同時治療。

　　四：預防、控制感染對結(jié)石的形成有一定的因素，由變形桿菌、葡萄球菌形成的尿路感染*易誘發(fā)結(jié)石，由于炎癥產(chǎn)生的有機物擾亂了晶體和膠體間的平衡，不穩(wěn)定的膠體凝聚可成為結(jié)石的核心，細菌感染形成的結(jié)石基質(zhì)、膿塊和壞死組織均可成為解釋的核心。因此，預防、控制感染對結(jié)石的形成有很重要的影響。

　　五：某些全身代謝性疾病會引起繼發(fā)性結(jié)石，這需要積*治療原發(fā)病，例如：導致草酸鈣結(jié)石形成的全身性代謝性疾病有甲狀旁腺功能亢進和Ⅰ型腎小管酸中毒。再如：導致尿酸結(jié)石形成的代謝性疾病有原發(fā)性痛風和繼發(fā)性痛風。

　　六：其他：如服用中藥排石湯、排石沖劑等有利于利尿、消腫、促進結(jié)石排出，如堅持口服枸櫞酸鉀對預防結(jié)石的復發(fā)比較理想。堅持平時多做運動，比如原地跳躍，也有利于結(jié)石排出。

　　泌尿結(jié)石如何科學有效的預防?總之，泌尿結(jié)石的出現(xiàn)與很多原因有關(guān)系，希望泌尿結(jié)石疾病能夠讓我們在日常生活中應引起高度注意，盡可能地把預防泌尿系結(jié)石的工作重視起來!患有泌尿結(jié)石的患者朋友們，盡早去醫(yī)院進行治療，祝福你們早日康復!